Pekanové ořechy 500 g

Potravina

Balení
259 Kč
250
skladem

Nepražené a nesolené pekanové ořechy jsou lahodné, křupavé s jemnou máslovou chutí.

  • Živinami nabité oříšky potěší nejen mlsný jazýček, ale jsou přínosné i pro tělo. 
  • Ze 70% tvoří oříšky tuk a jde o nejvyšší procento ze všech oříšků. Tuky tvoří zejména nenasycené mastné kyseliny, včetně omega 3 a 6. 10% pak tvoří bílkoviny a dalších 10% vláknina, která je důležitá pro správné zažívání. 
  • Jsou bohaté na provitamín A, B1, B5, B9. Jsou zásobárnou draslíku, vápníku, železa, hořčíku, fosforu, mangan i zinek. Najdeme v nich i antioxidanty.
  • Pekanové ořechy jsou vhodné jako svačinka do školy, práce a na výlety. 
  • Vychutnejte si ořechy v ovocném nebo zeleninovém salátu. Lze je přidat do müsli, jogurtu nebo do omáček či dezertů.

Složení

jádra PEKANOVÝCH OŘECHŮ
Výživové údaje na 100 g:
Energetická hodnota
2970 kJ/721 kcal
Tuky
72 g
z toho nasyc. mastné kyseliny
6,2 g
Sacharidy
4,3 g
z toho cukry
4 g
Vláknina
9,6 g
Bílkoviny
9,2 g
Sůl
0 g

Vychutnejte si je jako klasické chipsy nebo smíchejte s jinými pokrmy.