Máte dotaz? Zavolejte nám 773 763 534   |   eshop@topnatur.cz 773 763 534
eshop@topnatur.cz
CZK

Vláknina Psyllium značky TOPNATUR pomáha správnemu zažívanie. Psyllium absorbuje vodu viac ako 40-krát vzhľadom na svoju hmotnosť.

85,00 Kč 73,91 Kč bez DPH

Výsledkom je, že po zmiešaní s vodou silne napučí, vytvorí mäkký gél, ktorý vo svojej absorpčnej schopnosti pokračuje ešte v tráviacom ústrojenstve. Tým zvyšuje objem stolice a podporuje šetrný pohyb črevného obsahu.

Psyllium je 100% rastlinná vláknina.

Psyllium nie je vstrebávané našim telom a nie je návykové.

Psyllium v prášku môže byť používané ako náhrada časti múky v rôznych lowcarb receptoch. Vyskúšajte napríklad chleba z psyllia, múčniky alebo slané dezerty.

Výživové údaje na 100 g
Energetická hodnota 765 kJ (190 kcal)
Tuky ˂ 0,5 g
z toho nasyc. mastné kyseliny ˂ 0,5 g
Sacharidy 1 g
z toho cukry ˂ 0,5 g
Vláknina 85 g
Bílkoviny 4 g
Sůl 1,4 g

Psyllium - osemenie skorocelu indického (Plantago ovata), ošetrené parou.

10 g Psyllium (2 kávové lžičky) rozmícháme ve 100 ml vody a zapijeme dalšími 250-300 ml vody. Pro posílení účinnosti užíváme 2x denně 30 minut před nebo po jídle. Psyllium je možné přidat do vhodných potravin (např. mléčných koktejlů nebo jogurtů). Důležité je však vždy zapít další sklenicí vody či jiné tekutiny.

Doporučená denní dávka vlákniny je 25-30 g za den. Její nedostatek může způsobit trávící komplikace, zejména zácpu.

 

Podobné produkty