Sezamové semienko je jedným z najvýživnejších semienok a je vhodné pri LOW CARB stravovanie.
Sezamové semienka biela lúpaná možno pridať do domáceho pečiva, jogurtu, müsli alebo smoothie. Sezamové semienko obsahuje veľa vitamínov, vápnika, horčíka, železa, fosforu a ďalších prospešných látok pre ľudský organizmus.
Energetická hodnota | 2640 kJ/631 kcal |
---|---|
Tuky | 61 g |
z toho nasyc. mastné kyseliny | 9 g |
Sacharidy | 12 g |
z toho cukry | 0,5 g |
Vláknina | 12 g |
Bílkoviny | 21 g |
Sůl | 0 g |
Sezamové semienka biele lúpané.