Lískové ořechy jsou obrovským zdrojem energie a dobrých tuků.
Energetická hodnota | 2525 kJ/611 kcal |
---|---|
Tuky | 56 g |
z toho nasyc. mastné kyseliny | 4,9 g |
Sacharidy | 12 g |
z toho cukry | 2,3 g |
Vláknina | 8,6 g |
Bílkoviny | 15,7 g |
Sůl | 0 g |
LÍSKOVÁ jádra
Vychutnejte si je jako klasické chipsy nebo smíchejte s jinými pokrmy.