18.1.2020
#TOP recepty

LOW CARB je nízkosacharidová dieta vhodná při hubnutí a dle mnoha odborníků vedoucí ke zmírnění zdravotních potíží. Vyzkoušejte LOW CARB dortík s proteinem a psylliem TOPNATUR!
Recept na KORPUS:
- 3 polévkové lžíce Psyllia TOPNATUR
- 2 polévkové lžíce kokosu
- 2 polévkové lžíce čirokové mouky
- 1 polévková lžíce Hrachovo-rýžového proteinu TOPNATUR
- kypřící prášek
- 2 vejce
- 100 ml šlehačky
- 100 ml mléka
- kostka másla (3x3 cm cca 50 g)
Recept na NÁPLŇ:
- 2 vejce
- 2 tvarohy
- 100 ml šlehačky
Recept na POLEVU:
- tabulka kvalitní čokolády min 70 %
- trošku kokosového oleje
Postup:
Těsto rozprostřeme na dno dortové formy o průměru 23 cm (dno vyložené papírem na pečení) a pečeme v troubě okolo 15 minut, dokud korpus nezezlátne na cca 170 °C. Necháme vychladnout. Poté smícháme ingredience na náplň a vyšleháme. Náplň umístíme na korpus a zalijeme polevou. Necháme vychladnout v lednici a ozdobíme borůvkami. Kdo má rád, tak si může dortík přisladit stévií. Přejeme dobrou chuť!