Low Carb dort s borůvkami

LOW CARB je nízkosacharidová dieta vhodná při hubnutí a dle mnoha odborníků vedoucí ke zmírnění zdravotních potíží. Vyzkoušejte LOW CARB dortík s proteinem a psylliem TOPNATUR!

Recept na KORPUS:

•  3 polévkové lžíce Psyllia TOPNATUR 
•  2 polévkové lžíce kokosu
•  2 polévkové lžíce čirokové mouky
•  1 polévková lžíce Hrachovo-rýžového proteinu TOPNATUR
•  kypřící prášek
•  2 vejce
• 100 ml šlehačky
• 100 ml mléka
•  kostka másla (3x3 cm cca 50 g)

• 2 vejce
• 2 tvarohy
• 100 ml šlehačky

Recept na POLEVU:

• tabulka kvalitní čokolády min 70 %
• trošku kokosového oleje

Postup:

Těsto rozprostřeme na dno dortové formy o průměru 23 cm (dno vyložené papírem na pečení) a pečeme v troubě okolo 15 minut, dokud korpus nezezlátne na cca 170 °C. Necháme vychladnout. Poté smícháme ingredience na náplň a vyšleháme. Náplň umístíme na korpus a zalijeme polevou. Necháme vychladnout v lednici a ozdobíme borůvkami. Kdo má rád, tak si může dortík přisladit stévií. Přejeme dobrou chuť!